config.mdpi

config.en

Everyone

Dr. Alexander Rieger

Lollipop

Thức dậy nhẹ nhàng và thư thái mỗi ngày

Tăng dần ánh sáng và âm thanh vào buổi sáng sẽ giúp bạn thoát khỏi giấc ngủ sâu và giúp cơ thể chuẩn bị thức dậy.

Ngủ nhanh hơn

Ánh sáng giảm dần và âm thanh tự nhiên vào buổi tối sẽ ru bạn vào giấc ngủ. Thuốc hỗ trợ giấc ngủ làm chậm nhịp thở của bạn.

Ngủ ngon hơn suốt đêm

Âm thanh êm dịu từ thiên nhiên hoặc trong nhà ở mức âm lượng nhỏ sẽ giúp bạn dễ ngủ.

Tính năng: 

 ✓ Đồng hồ báo thức: 
 Đồng hồ báo thức miễn phí đầy đủ chức năng với chức năng báo thức lặp lại và báo lại.

 ✓ Mặt trời mọc thật: 
Thiết bị chuyển màu từ đỏ sang vàng giống như mặt trời mọc thật.

 ✓ Âm thanh nhẹ nhàng: 
Thức dậy với những âm thanh tự nhiên khác nhau, nhạc không lời hoặc âm thanh yêu thích của riêng bạn.

 ✓ Đồng hồ đầu giường lớn: 
Đồng hồ ngủ hiển thị thời gian kỹ thuật số và thời gian thức dậy vào ban đêm, đồng thời có thể phát nhạc khi ngủ để giúp bạn ngủ nhanh hơn.

 ✓ Radio Wakeup:
 Thức dậy với đài phát thanh yêu thích của bạn.

 ✓ Ngủ trưa đầy năng lượng: 
 Ngủ trưa đầy năng lượng trong ngày và thức dậy sảng khoái và tràn đầy năng lượng sau 20 phút.

 ✓ Hẹn giờ ngủ: 
Dễ dàng chìm vào giấc ngủ vào buổi tối với ánh hoàng hôn và âm thanh nhẹ nhàng giảm dần (ASMR).

 ✓ Hỗ trợ giấc ngủ: 
Giúp làm chậm nhịp thở để bạn ngủ nhanh hơn và thư giãn hơn. Đặt bộ hẹn giờ cho tốc độ mà bạn muốn giảm.

 ✓ Âm thanh khi ngủ: 
Ngủ ngon hơn với âm thanh nền! Chọn từ các âm thanh như mưa, gió, dế hoặc tiếng ồn trắng. Nó cũng hỗ trợ tất cả các chu kỳ giấc ngủ như giấc ngủ nhẹ, giấc ngủ sâu và giấc ngủ REM.

 ✓ Độ trễ chuyến bay nhẹ nhàng: 
Điều chỉnh thời gian thức dậy của bạn theo múi giờ của điểm đến 1 giờ mỗi ngày trước khi bạn khởi hành.

 ✓ Thay đổi thời gian nhẹ nhàng:
 Điều chỉnh thời gian thức dậy của bạn cho ca làm việc tiếp theo 10 phút mỗi ngày trước khi ca làm việc diễn ra.

 ✓ Thời tiết và quần áo: 
Dự báo thời tiết với các biểu tượng quần áo luôn gợi ý trang phục phù hợp với thời tiết hôm nay. Khi trời mưa, tuyết, nắng và nóng hoặc lạnh - ứng dụng này sẽ đề xuất loại quần áo phù hợp để mặc.

 ✓ Đếm ngược đẹp mắt:
Đếm số ngày, tuần và thậm chí số phút cho đến kỳ nghỉ tiếp theo, bữa tiệc sinh nhật hoặc bất kỳ sự kiện nào khác mà bạn cần ghi nhớ. Chọn từ hơn 100 quầy được thiết kế đẹp mắt và chia sẻ chúng với bạn bè của bạn.

 ✓ Thức dậy cá nhân: 
 Thức dậy mà không làm phiền đối tác của bạn.

 ✓ Dễ dàng và trực quan: 
 Tất cả các tính năng chính có thể được truy cập bằng các biểu tượng trực tiếp trên màn hình chính.

 ✓ Đèn khò dịu: 
Sử dụng ánh sáng dịu để tìm thứ gì đó trong đêm mà không đánh thức người khác trong khi bạn tìm thấy thứ mình cần.

 ✓ Dọc và ngang: 
 Thiết bị của bạn có thể được đặt ở chế độ dọc hoặc ngang trên tủ đầu giường hoặc bàn cạnh giường ngủ.

 ✓ Tự khởi động: 
Ứng dụng có thể tự động khởi động ngay cả khi bạn đóng ứng dụng. Không tiêu thụ thêm pin.

 ✓ Bỏ qua báo thức tiếp theo: 
Bỏ qua báo thức lặp lại trong trường hợp bạn cần thức dậy sớm hơn. Bây giờ bạn sẽ không còn nguy cơ quên bật lại báo thức nữa.

 ✓ Tùy chọn lặp lại tùy chỉnh: 
Lặp lại báo thức vào mỗi thứ Hai thứ hai, mỗi ngày thứ hai hoặc đặt các ngày theo lịch cụ thể trùng với ca làm việc của bạn.

 ✓ Thiền có hướng dẫn: 
 Đi vào giấc ngủ với sự thư giãn có hướng dẫn và thiền khi ngủ có hướng dẫn (tiếng Anh). Thức dậy với chánh niệm.

 ✓ Độ sáng xung: 
Hữu ích cho người điếc hoặc người khiếm thính.

Quyền:
Đối với các thiết bị Android Go, cần có Dịch vụ trợ năng để đưa ứng dụng vào nền trước khi bắt đầu.

Ngăn ngừa rối loạn giấc ngủ

Âm thanh và ánh sáng nhẹ nhàng khi ngủ có thể giúp điều trị chứng rối loạn giấc ngủ do bất kỳ nguyên nhân nào như: căng thẳng, lệch múi giờ, trầm cảm, đau nửa đầu, nhức đầu, động lực, ù tai, mất ngủ, kiệt sức, tự kỷ, PTSD, rối loạn lo âu, ADHD, rối loạn tâm thần. Xin lưu ý rằng ứng dụng này không phải là một sản phẩm y tế và chứng rối loạn giấc ngủ phải luôn được bác sĩ chẩn đoán. Nhưng nó có thể giúp bạn dễ ngủ mà không cần phải dùng đến thuốc ngủ.

Bắt đầu thức dậy với ánh sáng ngày càng tăng và bạn sẽ không bao giờ muốn thức dậy bởi những âm thanh chói tai nữa.

Gentle Wakeup: Sun Alarm Clock

Phiên bản mới nhất của Gentle Wakeup: Sun Alarm Clock

Phiên bản khác